Ropa cómoda

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Ropa cómoda

Cuando usted hace ejercicio siempre se debe usar ropa que sea cómoda. La ropa no debe ser firme y debe ser vestido con ropa que sea de acuerdo a las condiciones meteorológicas. También es necesario llevar buenos zapatos que le dan sus pies y los tobillos con el apoyo adecuado que usted necesita.

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Jennifer Mathes, Ph.D.