Ejercicio

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Ejercicio

Un mito común sobre la artritis es que las personas con artritis no debe hacer ejercicio. Esto no es cierto. Todo el mundo necesita ejercicio, incluso las personas con artritis. El ejercicio es muy importante para las personas con artritis. El ejercicio ayuda a mantener las articulaciones en movimiento, mantener los músculos que rodean las articulaciones fuertes, y mejora su salud en general.

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