La salud general

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La salud general

El ejercicio es muy importante para su salud en general. El ejercicio puede hacer muchas cosas grandes para su cuerpo, como:
Le dará más energía.
Ayudarle a dormir mejor.
Hacer más feliz.
Hacer que su corazón más fuerte.
Ayudar a controlar su peso.
Hay también muchos otros beneficios.

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